免费一级国产片在线观看_A国产欧美激情在线_久久狠狠中文字幕2020_亚洲中文字幕tⅴ

我靠科學健身,從肥宅逆襲成男神

我靠科學健身,從肥宅逆襲成男神

分類: 都市小說
作者:程美文
主角:陳凡,蘇晴
來源:fanqie
更新時間:2026-01-26 03:54:50
開始閱讀

精彩片段

“程美文”的傾心著作,陳凡蘇晴是小說中的主角,內容概括:九月的青藤大學,梧桐樹影把教學樓門口的石板路切成碎金,空氣里飄著新生報到的熱鬧勁兒,可這份熱鬧跟陳凡一點關系都沒有。他縮在教學樓西側的轉角,這里是全校出了名的“隱蔽角落”,垃圾桶散發(fā)著淡淡的酸腐味,正好蓋過他手里炸雞的油香。陳凡穿著件洗得發(fā)松的黑色T恤,領口被肚子撐得有點變形,他左手攥著雞腿,右手拿著可樂,油星子順著指縫往下滴,他也顧不上擦——這是他今天唯一的快樂了。“咔哧——”酥脆的雞皮在嘴里炸...

小說簡介
月的青藤學,梧桐樹把教學樓門的石板路切碎,空氣飄著新生報到的熱鬧勁兒,可這份熱鬧跟陳凡點關系都沒有。

他縮教學樓西側的轉角,這是校出了名的“隱蔽角落”,垃圾桶散發(fā)著淡淡的酸腐味,正蓋過他雞的油。

陳凡穿著件洗得發(fā)松的T恤,領被肚子撐得有點變形,他左攥著雞腿,右拿著可,油星子順著指縫往滴,他也顧擦——這是他今唯的了。

“咔哧——”酥脆的雞皮嘴,油脂混著調味料舌尖散,陳凡滿足地瞇起眼,連呼都慢了半拍。

昨剛被導員批評“績點太低”,今又被室友調侃“穿去年的仔褲”,只有雞和可能讓他暫忘了這些糟事。

他正啃到雞翅肥的部,突然聽見身后來陣腳步聲,還沒等他回頭,的雞就被猛地搶走,“啪”地聲摔地。

油乎乎的雞滾了兩圈,沾滿了灰塵和落葉,可也被撞,褐的液順著石板縫滲進去,氣泡滋滋地響,像嘲笑他的狽。

“喲,這是咱們青藤學的‘肥豬’陳凡嗎?

躲這兒垃圾食品呢?”

趙磊的聲音像淬了冰,帶著毫掩飾的嘲諷。

他穿著件運動背,肌條陽光得清清楚楚,旁邊還跟著兩個育系的男生,個把陳凡堵角落,像動物園的猴子似的。

陳凡的臉瞬間漲得紅,他想彎腰去撿地的雞,卻被趙磊腳踩住背。

“嘶——”疼痛順著指尖竄來,陳凡咬著牙抬頭,正對趙磊輕蔑的眼。

“撿什么撿?

你配這玩意兒嗎?”

趙磊用力碾了碾鞋底,“你這肚子,跟懷了孕似的,走路覺得累嗎?

我要是你,早就找個地縫鉆進去了,還敢出來丟眼。”

旁邊的男生跟著起哄:“磊說得對,陳凡你這重,怕是連樓梯都爬動吧?”

“聽說他還暗藝術系的蘇晴?

別逗了,蘇晴見他都得繞著走!”

蘇晴”兩個字像針樣扎進陳凡

他暗蘇晴年了,每次公課都意坐她后排,她畫畫的側臉,連她用的畫筆顏都記得清清楚楚。

可他從來敢跟蘇晴說話,就因為己這00斤的重——他怕己的樣子嚇到她。

就這,陣輕的腳步聲來,陳凡意識地抬頭,臟瞬間到了嗓子眼。

蘇晴來了。

她穿著件連衣裙,抱著畫板,長發(fā)披肩,陽光落她發(fā)梢,像鍍了層邊。

她概是剛從畫室出來,要去圖書館,正路過這個轉角。

蘇晴也到了角落的場景,腳步頓了。

她的目光先落被踩地的雞,又移到陳凡漲紅的臉,后停趙磊踩陳凡背的腳。

陳凡清楚地到,她的眉頭輕輕皺了,眼帶著絲同,還有絲……為難?

那眼像把鈍刀子,慢慢割著陳凡的尊。

他想把抽回來,可趙磊踩得更用力了,疼得他眼淚都出來了。

他想喊“我”,可話到嘴邊又咽了回去——他怕己的聲音太難聽,更怕蘇晴到他狽的樣子。

蘇晴,你怎么這兒?”

趙磊到蘇晴,立刻松了腳,臉的嘲諷了惺惺的笑容,“沒什么,我就是跟陳凡鬧著玩呢?!?br>
蘇晴沒說話,只是深深地了陳凡眼,那眼有同,有奈,還有絲陳凡懂的復雜緒。

她抱著畫板,輕輕點了點頭,轉身步走了,的裙擺掃過石板路,沒留點痕跡。

首到蘇晴的背消失拐角,陳凡才像被抽走了所有力氣,癱坐地。

背又紅又腫,還沾著灰塵和油,可他點都感覺到疼了——蘇晴到了,她到己被欺負,到己像個丑樣躲角落雞,到己連反抗的勇氣都沒有。

“切,還以為蘇晴幫你呢,結還是走了?”

趙磊踢了踢地的雞,“陳凡,我勸你還是別暗蘇晴了,你跟她根本是個界的,別癩蛤蟆想鵝了。”

說完,趙磊帶著兩個男生揚長而去,腳步聲越來越遠,只留陳凡個坐角落,還有地那攤藉的雞和可。

風吹,梧桐葉落陳凡的頭,他也沒動。

他盯著地沾滿灰塵的雞,眼淚終于忍住掉了來,砸石板,暈片濕痕。

為什么?

為什么他偏偏這么胖?

為什么別可以信地跟蘇晴說話,他卻只能躲角落她?

為什么趙磊可以隨意欺負他,他卻連反抗的勇氣都沒有?

這些問題像潮水樣涌來,把陳凡淹沒。

他覺得己像個笑話,個連雞都護住的笑話。

他慢慢站起來,拍了拍褲子的灰塵,背還隱隱作痛。

他了眼地的雞,又了眼蘇晴消失的方向,突然覺得比絕望——也許趙磊說得對,他這輩子都只能是個被嘲笑的肥豬,遠配蘇晴,遠抬起頭。

就他準備轉身回宿舍,徹底棄己的候,腦突然響起個機械的聲音,清晰得像耳邊說話:檢測到宿主烈逆襲意愿,符合活條件……硬核健身系統正活……0%…50%…00%!

活功!

宿主:陳凡,當前重:00斤,脂率:5%,基礎謝:00kl。

陳凡猛地愣住了,他左右了,角落只有他個,沒有何聲音來源。

他以為己是太傷出了幻覺,可那個聲音又響了起來:新務發(fā)布:4戒掉碳酸飲料,止攝入何含碳酸的飲品。

務獎勵:解鎖身數據面板,可實查身重、脂率、基礎謝等數據。

務失敗懲罰:脂率臨增加%,基礎謝降低50kl。

陳凡的臟“砰砰”地跳起來,他用力掐了己腿把,疼!

是幻覺!

的有個“系統”他腦!

他低頭了地倒的可,褐的液還慢慢蒸發(fā)。

戒掉碳酸飲料?

這可是他肥宅生活的“靈魂”啊!

沒有可,他怎么扛過那些難過的子?

可想到剛才蘇晴的眼,想到趙磊的嘲諷,想到己00斤的重,陳凡咬了咬牙。

就是戒掉可嗎?

為了能瘦來,為了能堂堂正正地跟蘇晴說話,為了再被欺負,這點苦算什么!

他轉身往宿舍跑,腳步比了很多,連背的疼都忘了。

回到宿舍,室友王浩正打游戲,到陳凡滿頭汗地沖進來,疑惑地問:“凡,你咋了?

被狗追了?”

陳凡沒理他,徑首走到桌前,拿起剩的半瓶可。

冰涼的瓶子貼,可的氣泡還往冒,他甚至能聞到悉的甜味。

警告:檢測到碳酸飲料,距離務始還有0鐘,請宿主盡處理。

系統的示音腦響起,陳凡深氣,擰瓶蓋,把剩的可“嘩啦”倒進了垃圾桶。

褐的液順著垃圾桶的縫隙流出來,他也顧擦,只是盯著空瓶子,既有舍,又有絲期待——也許,這次的能樣了。

王浩得目瞪呆:“凡,你瘋了?

這可是你昨剛的可!

你是說沒可活去嗎?”

陳凡空瓶子,擦了擦額頭的汗,突然笑了——這是他今次笑,雖然笑得有點傻,但眼有了光。

“沒什么,”他說,“從今起,我要減肥,我要健身,我要瘦來!”

王浩愣了愣,然后哈哈笑:“凡,你別逗了,你去年也說過要減肥,結還是雞喝可?

健身有啥用?

還如躺著舒服?!?br>
陳凡沒反駁,只是對己說:這次樣,因為我有系統了。

他走到鏡子前,著面圓滾滾的己,肚子把T恤撐得鼓鼓的,巴有兩層,眼睛被擠得的。

他摸了摸己的肚子,軟軟的,是脂肪。

身數據面板(未解鎖):姓名:陳凡年齡:0身:m重:00斤脂率:5%(正常男范圍:0%-0%)基礎謝:00kl(偏低,建議過力量訓練升)當前健身誤區(qū):每攝入碳酸飲料500ml,油糖飲食占比70%,坐間0/。

系統的聲音再次響起,陳凡著這些數據,味雜陳。

原來己的身己經這么差了,脂率比正常男出倍還多,基礎謝也低得可憐。

但他沒有沮喪,反而更有動力了。

他對著鏡子的己握了握拳:“陳凡,從今起,跟過去的己說再見。

蘇晴,等我瘦來,我定堂堂正正地站你面前。

趙磊,你給我等著,總有,我讓你為今的行為道歉!”

窗的陽光透過玻璃照進來,落陳凡身,仿佛給他鍍了層的鎧甲。

他知道,逆襲的路肯定走,戒掉可只是步,后面還有數個困難等著他。

但他怕,因為他再是個了——他有系統,有想要守護的,還有顆想要改變的。

這,青藤學的角落,個00斤的肥宅,悄悄埋了逆襲的。

而他知道的是,這顆,將的將來,長參樹,徹底改變他的生。