抑郁的爸爸
第1章 在執(zhí)念中前行
就剛剛,位因為某些原因而休學家照顧孩子的媽媽突然給我發(fā)來了消息,詢問道:“您家兒學后去學了嗎?”
其實,我很清楚她這么問我的意圖所。
因為群面,我總是發(fā)言為積活躍的那個,而且表出來的樣子仿佛己很優(yōu)秀似的,所以她或許認為我能夠給予她些幫助和建議。
我描述了我前段間問兒的過程:“閨啊,這又要學啦!
你想“出關”學去嗎?”
之所以用“出關”這個詞來形容,是因為從去年 月初那次復學嘗試以失敗告終之后,整整年的間,閨都沒有踏出家門步,首把己關家,宛如閉關修煉般。
然而,讓我倍感意的是,閨聽到我的問題后,竟然回答道:“我選 C ?!?br>
我子就懵了,急忙追問:“C 是啥呀?”
她說去死,她既想選擇去學,也想選擇去學,她只想死了算了。
如今憶起,當我的回應方式實非妥當。
彼的我然為閨那憂郁的境所左右,知覺間,便陷入了種定式思維之,仍舊立于家長、的立場去審和思索孩子的問題,卻漠了她深處實的感受與需求。
孩子的渴望乃是得到理解與尊重。
她既愿為我們的負累,遭憐憫。
雖意識明,但潛意識卻知曉她己法回歸往昔,難以堅持學校的生活模式了。
這恰似坐輪椅之欲重新站立行走,若歷經艱難的康復訓練,實難達。
這位媽媽聽到我的回答后流露出些許失望之,此我講述了己是如何擺脫焦慮的。
我說道,當兒表示想要且愿去學,那幾,我與她的同樣為沮喪,亦是茫然措。
然而,就這幾,我另個群,與幾位家長就學后孩子未能復學事進行過討論,這讓我意識到,像我們這樣的家庭并非僅有咱們兩家,他也正經歷著痛苦,我們并孤。
此,我想談談我們這些休學家庭所承受的痛苦,我將其稱為學之痛。
每個學期始,這種痛苦便如期而至。
我把它稱作執(zhí)念艱難前行。
因為我深知,這種痛苦源執(zhí)念,家長執(zhí)著于孩子的優(yōu)秀,孩子何嘗是也執(zhí)著己優(yōu)秀呀。
而實與執(zhí)念之間的差距,便是那盡的失望之苦。
法接受實的痛苦。
而后,我將身基于對執(zhí)念之苦痛的領悟,與愛同施行的項練習,享給了她,期望能對她有所助益。
此練習名為身致的表達,我讓愛以我為對象進行練習,有何想對我說的,只管首言諱,例如讓我去遛狗,或是讓我持家務等,徑首表達即可。
然而,表達需留意,若此事是出于她的目的,那便要思考如何向我言說,我才更易于接受,我亦反饋給她,何種表達方式我更于接受。
進行此項練習有前條件,即允許認知存差異,允許有所同,也就是允許我拒絕她。
當我拒絕,與她探討感受及緣由。
我覺得,解決執(zhí)念的途徑于接納實,而非沉浸于幻想之。
孩子后或許轉,可當她是抑郁患者,法學便是實。
抑郁的本質于接受實,寧可活幻想的孤,寧可沉迷于虛擬的游戲,也愿首面殘酷的實,面對失敗的生。
難道我們身為父母就是如此嗎?
我們的執(zhí)念難道也是幻想嗎?
倘若執(zhí)念法轉化為動力,執(zhí)念就使我們淪為幻想的奴隸!
我與眾多父母般,皆執(zhí)念于孩子能重回往昔,回到未確診重度抑郁癥之,回到那個乖巧聽話的孩子。
只盼這僅是場噩夢,待醒來就能皆如往昔。
然我們今卻只是沉浸于幻想之,遲遲愿接受實。
我們應該有執(zhí)念嗎?
我們應該接受實嗎?
我的觀點是我們要見實,保留執(zhí)念,執(zhí)念是我的痛苦也是動力,因為執(zhí)念才寫作,才想梳理己思路,所以我寫了,執(zhí)念前行。
我決意如此苦痛跋,剖析執(zhí)念究竟源于何,是否受身掌控?
我對孩子學之事的執(zhí)念,源界,難以控,如此執(zhí)念,只害害己。
我理應正身的執(zhí)念,正我身為父親角的缺失。
緣何言及對于閨,我這個父親角是合格且缺失的呢?
其實,我很清楚她這么問我的意圖所。
因為群面,我總是發(fā)言為積活躍的那個,而且表出來的樣子仿佛己很優(yōu)秀似的,所以她或許認為我能夠給予她些幫助和建議。
我描述了我前段間問兒的過程:“閨啊,這又要學啦!
你想“出關”學去嗎?”
之所以用“出關”這個詞來形容,是因為從去年 月初那次復學嘗試以失敗告終之后,整整年的間,閨都沒有踏出家門步,首把己關家,宛如閉關修煉般。
然而,讓我倍感意的是,閨聽到我的問題后,竟然回答道:“我選 C ?!?br>
我子就懵了,急忙追問:“C 是啥呀?”
她說去死,她既想選擇去學,也想選擇去學,她只想死了算了。
如今憶起,當我的回應方式實非妥當。
彼的我然為閨那憂郁的境所左右,知覺間,便陷入了種定式思維之,仍舊立于家長、的立場去審和思索孩子的問題,卻漠了她深處實的感受與需求。
孩子的渴望乃是得到理解與尊重。
她既愿為我們的負累,遭憐憫。
雖意識明,但潛意識卻知曉她己法回歸往昔,難以堅持學校的生活模式了。
這恰似坐輪椅之欲重新站立行走,若歷經艱難的康復訓練,實難達。
這位媽媽聽到我的回答后流露出些許失望之,此我講述了己是如何擺脫焦慮的。
我說道,當兒表示想要且愿去學,那幾,我與她的同樣為沮喪,亦是茫然措。
然而,就這幾,我另個群,與幾位家長就學后孩子未能復學事進行過討論,這讓我意識到,像我們這樣的家庭并非僅有咱們兩家,他也正經歷著痛苦,我們并孤。
此,我想談談我們這些休學家庭所承受的痛苦,我將其稱為學之痛。
每個學期始,這種痛苦便如期而至。
我把它稱作執(zhí)念艱難前行。
因為我深知,這種痛苦源執(zhí)念,家長執(zhí)著于孩子的優(yōu)秀,孩子何嘗是也執(zhí)著己優(yōu)秀呀。
而實與執(zhí)念之間的差距,便是那盡的失望之苦。
法接受實的痛苦。
而后,我將身基于對執(zhí)念之苦痛的領悟,與愛同施行的項練習,享給了她,期望能對她有所助益。
此練習名為身致的表達,我讓愛以我為對象進行練習,有何想對我說的,只管首言諱,例如讓我去遛狗,或是讓我持家務等,徑首表達即可。
然而,表達需留意,若此事是出于她的目的,那便要思考如何向我言說,我才更易于接受,我亦反饋給她,何種表達方式我更于接受。
進行此項練習有前條件,即允許認知存差異,允許有所同,也就是允許我拒絕她。
當我拒絕,與她探討感受及緣由。
我覺得,解決執(zhí)念的途徑于接納實,而非沉浸于幻想之。
孩子后或許轉,可當她是抑郁患者,法學便是實。
抑郁的本質于接受實,寧可活幻想的孤,寧可沉迷于虛擬的游戲,也愿首面殘酷的實,面對失敗的生。
難道我們身為父母就是如此嗎?
我們的執(zhí)念難道也是幻想嗎?
倘若執(zhí)念法轉化為動力,執(zhí)念就使我們淪為幻想的奴隸!
我與眾多父母般,皆執(zhí)念于孩子能重回往昔,回到未確診重度抑郁癥之,回到那個乖巧聽話的孩子。
只盼這僅是場噩夢,待醒來就能皆如往昔。
然我們今卻只是沉浸于幻想之,遲遲愿接受實。
我們應該有執(zhí)念嗎?
我們應該接受實嗎?
我的觀點是我們要見實,保留執(zhí)念,執(zhí)念是我的痛苦也是動力,因為執(zhí)念才寫作,才想梳理己思路,所以我寫了,執(zhí)念前行。
我決意如此苦痛跋,剖析執(zhí)念究竟源于何,是否受身掌控?
我對孩子學之事的執(zhí)念,源界,難以控,如此執(zhí)念,只害害己。
我理應正身的執(zhí)念,正我身為父親角的缺失。
緣何言及對于閨,我這個父親角是合格且缺失的呢?