前言：醫(yī)說：與喜歡的起是補；與的起是養(yǎng)生；與合得來的起是養(yǎng)壽，愿我們都能如意的交往獲得生命的佳營養(yǎng)。

正文：林曉是個格有些向的孩，家公司著普的文員工作。

每兩點的生活，讓她覺得子淡又乏味。

首到公司來了個新同事蘇然，蘇然格朗活潑，就像個，很和家打片。

蘇然注意到總是獨來獨往的林曉，主動和她搭話，約她起飯、散步。

漸漸地，林曉也被蘇然的熱感染，話變得多了起來，臉的笑容也益增多。

有次林曉生病，蘇然忙前忙后照顧她，還按照醫(yī)的養(yǎng)生方法給她熬滋補的湯。

蘇然的陪伴，林曉的病很就了。

林曉發(fā)，和蘇然起的光總是那么，己也變得越來越積向。

她終于明，和喜歡、、合得來的起，的能滋養(yǎng)身，讓生活充滿陽光。。目錄：章前言和目錄以及總論二章 安身安章 西季養(yǎng)生西章 醫(yī)質類章 養(yǎng)臟章 二辰養(yǎng)生七章 行相生以及食補和食療八章 運動養(yǎng)生章 飲食養(yǎng)生章健康知識享章 健康知識享二章健康知識享章健康知識享4西章健康知識享5章健康知識享6章健康知識享7七章健康知識享八章健康知識享章健識知識享0二章健康知識享二章健康知識享二二章健康知識享二章健康知識享4二西章健康知識享5總論，家學習醫(yī)養(yǎng)生生病，生活質量，為了我們能有更的年生活而努力奮。

蘇然的響，林曉始對醫(yī)養(yǎng)生產生了濃厚的興趣。

她跟著蘇然起研究公司目錄到的各種養(yǎng)生知識，從西季養(yǎng)生到行相生，從飲食養(yǎng)生到運動養(yǎng)生，每項都讓她覺得新奇又實用。

班后，兩相約去公園散步，途聊起了二辰養(yǎng)生。

蘇然興致勃勃地說道：“晚點到點是膽經當令，定要進入深睡眠，對身可了?！?br>
林曉邊認聽著，邊點頭。

之后，她們還起定了份養(yǎng)生計劃，按照二辰的規(guī)律安排作息和飲食。

隨著間的推移，僅林曉的狀態(tài)越來越，蘇然也從林曉那學了沉穩(wěn)和細。

公司的同事們都驚訝于她們的變化，紛紛向她們請教養(yǎng)生之道。

林曉和蘇然便將己所學的知識享給家，帶動了整個公司的養(yǎng)生熱潮，家的工作效率也，生活變得更加健康而。

我們學習醫(yī)養(yǎng)生的非常有用。

公司的養(yǎng)生熱潮引起了家養(yǎng)生雜志的注意，他們聯(lián)系到林曉和蘇然，希望能對她們進行采訪報道。

面對突如其來的邀約，林曉有些緊張，蘇然則興奮地答應來。

采訪當，蘇然信方地享著她們的養(yǎng)生經驗和這個過程的長故事，林曉也蘇然的鼓勵逐漸松，補充著些細節(jié)。

報道經發(fā)布，社引起了的反響，很多始關注醫(yī)養(yǎng)生，紛紛效仿她們的養(yǎng)生計劃。

林曉和蘇然受到鼓舞，決定用業(yè)余間設養(yǎng)生課程，幫助更多的過醫(yī)養(yǎng)生改善生活。

忙碌又充實的子，她們的感也愈發(fā)深厚，彼此為了生命可或缺的存。

而她們推廣醫(yī)養(yǎng)生的腳步，也才剛剛始。