二清晨，酸脹的肌把李維從并安穩(wěn)的睡眠喚醒。

肩膀、腿，尤其是昨首次“服役”就承受了修理打字機和初次正式打字練習的臂，都發(fā)出明確的抗議。

他躺，花了幾秒鐘感受這具身的反饋——是疼痛，而是那種運動后實的疲憊，以及疲憊之，絲其弱但確實存的、新生的力量感。

“道酬勤”似乎僅作用于腦力。

身的適應和化，也遵循著某種形的效率曲。

只是，這具被酒和悲傷浸泡過的軀殼，起點實太低。

他迫己起身，始昨晚睡前從圖書館本舊健身冊到的簡易拉伸。

動作生疏，關節(jié)咔噠作響。

拉伸完畢，喝了杯涼水，還算干凈的T恤和運動褲（從衣柜深處出來的），再次出門晨跑。

路和昨樣，距離嘗試增加了點點。

肺部的灼燒感依舊，但似乎沒那么難以忍受了。

步伐的節(jié)奏，呼的配合，比昨協(xié)調了點。

汗水浸濕后背，他甚至能模糊地“感覺”到臟泵血的效率緩慢升，腿肌重復的蹬地動作學習如何更有效地發(fā)力。

是系統(tǒng)示，只是種……的感反饋，告訴他：方向對了，繼續(xù)。

跑完步，他沒立刻回去，而是走進了街角那家充斥著咖啡和廉價油脂氣味的“爹廚房”。

價早餐間己過，但他“有”了——算昨的抄寫收入，袋有西元出頭。

“份煎蛋餐，咖啡?！?br>
他對柜臺后系著油膩圍裙的塊頭爹說。

爹瞥了他眼，沒多問，轉身朝廚房吼了句。

李維靠窗的卡座坐，目光掃過墻貼著的泛菜和幾張褪的棒球隊照片。

鄰桌兩個穿著工裝褲、像是剛班的男正聲談論著昨晚的棒球和即將到來的工談判。

食物很端來：兩個煎得有點的雞蛋，兩片火腿，堆土豆，還有限續(xù)杯的、味道濃烈得像刷鍋水的咖啡。

李維得很，很仔細，每都充咀嚼。

身的每個細胞都渴望這些熱量和蛋質。

飯，他的耳朵也沒閑著，捕捉著周圍的對話碎片：油價又漲了，某條生產可能要關閉，市政廳關于增稅的爭吵……信息，論多瑣碎，都是拼圖的部。

完結賬，元七。

走出餐館，陽光正。

他去了趟郵局，了張郵票和幾個信封——稿需品。

然后走向公圖書館。

今的目標明確：防身術資料，以及深入了解當前出版市場和稿渠道。

圖書館相對冷僻的運動健康區(qū)，他找到幾本關于衛(wèi)的冊子，出版間都七年，容偏向基礎理論，配圖簡陋。

他速閱，著重記憶基本原理：重、發(fā)力點、脆弱部位、逃脫技巧。

文字和圖示進入腦，配合他作為培訓師對結構和運動力學的理解，迅速整合粗淺但實用的認知框架。

他甚至站起身，書架間的空地，其緩慢、聲地模仿了幾個掙脫和擊打的姿勢，感受肌的牽動和衡的變化。

依然生澀，但理解的速度遠閱讀。

接著，他轉向期刊區(qū)，仔細研讀近期各種雜志的稿指南和刊登文章的風格。

《實偵探》《驚奇故事》《礦工》……他重點關注那些發(fā)行量、稿費支付相對較、味偏向獵奇俗的刊物。

閱覽室，他借了近個月的合訂本，速瀏覽，析受歡迎的故事類型、敘事節(jié)奏和語言風格。

腦像臺效的掃描儀，將模式、趨勢、甚至編輯的潛偏取歸檔。

，他離圖書館，街邊攤花了個熱狗充饑。

，他再次前往斯先生的公寓，完另批抄寫務。

頁，七元收入。

當他把抄寫整齊的稿紙遞給斯，斯難得地多了眼他指新增的、因打字練習而磨出的紅痕跡。

“始用打字機了？”

斯嘟囔著，數出。

“是的，先生。

那臺雷明頓?！?br>
“嗯。

打字的話……以后可能有別的活兒，報酬點?！?br>
斯說完，就轉身繼續(xù)埋首他的故紙堆。

這是個潛機。

李維記了。

“謝謝，斯先生。”

離斯那，他沒有首接回家。

而是走向幾個街區(qū)個略顯破敗的社區(qū)活動。

門的板用粉筆寫著本周活動：縫紉班（周二）、戒酒互助（周）、社區(qū)清潔（周），還有行字：基礎防身術講解（周西晚7點，退伍軍羅杰·指導，愿捐助）。

就是它了。

周西，也就是明晚。

回到家，他立刻入到那篇“怪談”的寫作。

標題就用想的：《我親眼目睹了來4年的汽！

》。

故事以個普工的稱吻，描述深班的偏僻公路，如何見到輛型流到可思議、沒有明顯排氣管、燈光奇異的“未來汽”閃而過，以及隨后產生的困惑、調查（然是徒勞功）和隱隱的安。

他刻意模仿了報文章那種夸張又故作秘的語氣，加入了些符合年科技認知的細節(jié)（比如對載腦的想象基于當的型機概念），并將結局引向式懸念——“它從何而來？

它是否還出？

難道間的出了裂縫？”

他先用鉛筆稿紙寫了遍，修改潤。

然后，坐到那臺轟鳴的雷明頓打字機前。

打字依然是個挑戰(zhàn)。

但當他專注于將腦的句子轉化為指動作，那種奇的協(xié)調感再次出。

錯誤依然有，但退格鍵的使用次數緩慢減。

段，又段。

噠噠噠的響充斥著的公寓。

他完沉浸其，甚至忽略了指的酸疼和窗漸暗的。

個后，篇約兩字、格式規(guī)范（嚴格按照從圖書館記的稿格式）的打字稿完了。

他檢查了遍，裝進信封，貼郵票，明寄給《驚奇故事》雜志。

晚餐是面包、花生醬和奶。

飯后，他沒有繼續(xù)打字，而是始了身訓練。

按照從冊理解的要點，結合這具身的實際況，他設計了簡的練習：更標準化的俯臥撐（組，每組盡力到限）、深蹲（同樣組）、以及用椅子進行的臂屈伸和卷腹。

汗水很浸濕了T恤，肌顫著達到疲勞點。

但每次力竭后的短暫休息，他都能清晰地感覺到肌的充血和輕的灼熱感，那是生長的信號，弱但確定。

訓練完，洗漱。

坐桌前，他沒有立刻休息。

而是那本《經濟學原理》，繼續(xù)閱讀。

文字流淌過眼睛，概念動解析、關聯(lián)、存儲。

他甚至嘗試用筆空處些簡略的筆記和推導，筆尖移動的速度和思路的清晰度，都比昨更勝籌。

僅僅是記憶，更是構建知識絡。

睡前，他再次確認了明的計劃：晨跑、圖書館查閱更多融類基礎資料（為未來可能的資準備）、去斯那（如還有活）、晚參加社區(qū)的防身術講解。

周西如期而至。

的流程與前類似。

晨跑的距離又增加了西之街區(qū)。

圖書館，他始接觸基礎的股票市場知識和公司財報閱讀入門，雖然原始，但結合未來的信息，些基本的析框架始建立。

，斯那只有二頁的抄寫務，西元。

斯嘟囔著周可能有“需要打字整理的資料”，讓他“把打字速度練點”。

傍晚，李維早早了晚飯，便于活動的衣服，前往社區(qū)活動。

活動的地室被改了個簡陋的健身房兼活動室，空氣有灰塵和汗味。

來了約幾個，男都有，起來都是附近的普居民。

指導者羅杰·是個歲的壯實男，寸頭，穿著洗得發(fā)的軍綠T恤，左臉頰有道淡淡的疤，眼銳而靜。

“晚。”

的聲音，但很有穿透力，“我是什么功夫師。

今晚要講的，是如何遇到麻煩，盡可能保護己，爭取逃脫的機。

條，也是重要的條：避危險。

走亮堂的路，注意周圍境，相信你的首覺。

如感覺對勁，立刻離，丟?！?br>
他頓了頓，目光掃過場的。

“但如，實避了呢？”

接來的個，講解并演示了幾個基礎、實用的技巧：被抓住腕如何掙脫（用杠桿，旋轉腕，攻擊虎），被從正面推搡或抓住衣領如何破壞對方衡并拉距離（速后退，同用臂格擋或推擊對方肘部），以及關鍵的——如何用肘擊、膝撞和戳擊（針對眼睛、喉嚨、襠部）來逃脫的瞬間機。

“這些動作需要很力量，但需要準確、速、斷。

目標是打，是混和疼痛，讓你能跑掉。

明嗎？”

眾點頭。

“，兩組，慢動作練習掙脫動作。

記住，慢！

感受對方的力和己發(fā)力的點?！?br>
李維的搭檔是個和他年紀相仿、有些靦腆的拉裔伙子，米格爾。

他們始練習。

始，李維的動作很僵硬，對機的把握和力量的運用都得要領。

但走過來，簡調整了他的腳步位置和臂角度：“重低，是用臂硬拉，用整個身的旋轉?！?br>
李維照。

就調整重的瞬間，當米格爾模擬抓住他腕，他本能地順著指導的方向旋轉身、屈肘——種流暢得多的力量遞感出了，米格爾“抓住”他的輕易地被旋。

“很！”

點點頭，“記住這種感覺。

是肌的力量，是結構的力量。”

李維動。

這和他晨跑、能訓練感受到的“效率升”有異曲同工之妙。

“道酬勤”僅僅加學習速度，似乎也優(yōu)化動作的“經濟”，用更合理的發(fā)力方式達到效。

后續(xù)的練習，他更加專注地去“感受”每個動作的力學原理，而僅僅是模仿形。

慢動作的重復，他對身的控力，對距離的判斷，都以驚的速度改善。

當讓家嘗試稍加點速度（但仍非實速度）練習，李維己經能比較順暢地完幾個基礎掙脫動作，甚至能米格爾配合，模擬出次有效的肘擊后擺脫。

“你學得很?！?br>
練習間隙，米格爾擦著汗說，“以前練過？”

“沒有。

先生教得。”

李維說。

這是實話。

但只有他己知道，那種的“學習效率加”起了多作用。

課程結束，再次調：“這些只是基礎的基礎。

遇到事，保持冷靜，運用我告訴你們的原則。

，加鍛煉，尤其是核力量和發(fā)力。

周同間，如多，我們繼續(xù)?！?br>
家往門的捐助箱了些零。

李維了元進去。

走出活動，晚的空氣涼爽。

李維活動了肩膀和腕，剛才練習的觸感還。

防身術的己經種。

配合持續(xù)的能訓練，他的安系數點點增加。

回到公寓，他照例完當的力量練習（感覺比昨輕松了點），洗漱，然后坐打字機前。

他沒有繼續(xù)寫《哈·》——那需要更完整的間和構思。

而是始整理今圖書館記的關于當前經濟數據和幾家他隱約記得未來有發(fā)展?jié)摿Φ墓荆ū热缒承┬屡d的子企業(yè)、零售連鎖）的簡要信息，用打字機敲份簡的、只有他己能懂的析備忘。

噠噠的敲擊聲，他規(guī)劃著未來幾：稿的信件明寄出，等待回音至需要幾周。

抄寫和可能的打字工作要繼續(xù)。

能和防身練習能斷。

融知識要持續(xù)學習。

還要始構思《哈·》的綱，并尋找可能的價格合適的二法律或商業(yè)類書籍，為將來可能及的知識產權問題準備。

路還很長。

但他己經走完了初的、踉蹌的幾步。

他關掉臺燈，躺。

窗的城市燈光透過薄窗簾映進來。

年的洛圣都，沉睡，也蠢蠢欲動。

他的袋，有約西元。

多，但足以支撐他計劃的步：正合腳的運動鞋，以及本像樣的法律入門書。

閉眼睛前，他想起了的話：“避危險。

走亮堂的路。”

他走的，或許算條亮堂的路。

前路昏暗，布滿未知。

但他至己經找到了己的節(jié)奏，始點亮盞弱的燈。

而“道酬勤”，那聲的引擎，正他身和腦的深處，持續(xù)低鳴，將每入，轉化為切實的、累積的“練度”。

從奔跑的步幅，到打字的速度，再到對記肘擊發(fā)力點的理解。

生存之后，才是崛起。

而崛起的步，是讓己變得足夠堅韌，足夠敏銳，足夠……“練”。