綠茵榮耀：從系統(tǒng)開啟的傳奇之路
第二章 病房里的“秘密訓(xùn)練”
系統(tǒng)的示音消失后，林辰的法靜。
他盯著花板，腦反復(fù)回著那個屬面板和新務(wù)，臟仍受控地加速跳動。
“科學(xué)訓(xùn)練……升能力……”他低聲念叨著這幾個詞，指尖意識地蜷縮起來。
過去那些蒙頭苦練的子，那些因為知道練什么、怎么練而走的彎路，仿佛這刻有了新的方向。
二早，主治醫(yī)生來查房，檢查過他的腳踝后，叮囑道：“恢復(fù)況錯，但能掉以輕。
從今始，可以嘗試些簡的關(guān)節(jié)活動，促進血液循，防止肌萎縮，記住，動作定要輕，感覺到輕酸脹就停，萬別用力。”
醫(yī)生邊說，邊示范了幾個基礎(chǔ)動作：緩慢地勾腳、繃腳，以及幅度的左右轉(zhuǎn)動腳踝。
母親旁認地記著，還拿出機錄了頻，嘴停念叨：“慢點，對，就像醫(yī)生這樣……林你可得記牢了，別瞎動?！?br>
林辰點點頭，目光卻落了醫(yī)生示范的動作。
就這，系統(tǒng)的聲音再次響起：檢測到專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)，是否啟“輔助康復(fù)訓(xùn)練模式”？
“啟！”
林辰立刻回應(yīng)。
輔助康復(fù)訓(xùn)練模式己啟動，將實監(jiān)測動作標(biāo)準(zhǔn)度及受力況，避二次損傷。
秒，林辰感覺腦仿佛多了個形的“感器”。
當(dāng)他按照醫(yī)生的示范，試著輕輕勾腳，個弱的示音隨之出：動作標(biāo)準(zhǔn)度：70%，受力正常，繼續(xù)保持。
他動，稍調(diào)整了腳踝轉(zhuǎn)動的角度，示音再次響起：動作標(biāo)準(zhǔn)度：5%，關(guān)節(jié)活動范圍達標(biāo)，酸脹感安閾值。
“原來如此……”林辰恍然悟。
這個模式就像個隨身的“康復(fù)教練”，能實糾正他的動作，讓訓(xùn)練既有效又安。
醫(yī)生和母親離后，病房恢復(fù)了安靜。
林辰深氣，始執(zhí)行那個“基礎(chǔ)康復(fù)訓(xùn)練（）”務(wù)。
他先活動了沒有受傷的右腿，熱身之后，集左腳。
石膏雖然厚重，但腳踝處留有余地，剛能完醫(yī)生示范的幾個動作。
“勾腳……”他默念，緩慢地收緊腳踝處的肌。
動作標(biāo)準(zhǔn)度：6%，注意腳掌發(fā)力均勻。
他調(diào)整發(fā)力方式，盡量讓腳掌保持水。
標(biāo)準(zhǔn)度：%，很。
接著是繃腳，感受腿肌的牽拉。
標(biāo)準(zhǔn)度：0%，保持0秒……5秒……秒，完組。
始，僅僅是這樣簡的動作，就讓他額頭滲出了細密的汗珠。
是累，而是受傷的腳踝活動，仍來隱隱的痛感，每次轉(zhuǎn)動都需要的耐和控力。
他咬著牙，按照系統(tǒng)的示，組組地著。
0鐘來，腳踝處來明顯的酸脹感，剛達到醫(yī)生說的“臨界點”。
首次訓(xùn)練完，動作標(biāo)準(zhǔn)度均7%，符合務(wù)要求。
剩余訓(xùn)練次數(shù)：次/今，剩余數(shù)：6。
林辰靠頭，喘了氣，雖然身有些疲憊，但卻有種異樣的充實感。
這和以前球場瘋跑后的累同，這是種“正朝著目標(biāo)前進”的踏實。
和晚，他又各了次康復(fù)訓(xùn)練。
有了的經(jīng)驗，加系統(tǒng)的實指導(dǎo)，他的動作標(biāo)準(zhǔn)度越來越，二次達到了5%，次更是到了%。
今訓(xùn)練部完，恢復(fù)效升5%。
系統(tǒng)的反饋讓林辰備受鼓舞。
他甚至始期待二的訓(xùn)練。
接來的幾，林辰嚴(yán)格按照系統(tǒng)的務(wù)要求，每次雷打動地進行康復(fù)訓(xùn)練。
母親始還擔(dān)他懶，后來見他主動得很，反而有點納悶：“以前讓你家練練題，你磨磨蹭蹭的，讓你動腳，倒挺積。”
林辰只是笑了笑，沒敢說話。
這個“綠茵長系統(tǒng)”，是他的秘密。
張指導(dǎo)又來過他次，帶了本戰(zhàn)術(shù)圖解。
兩坐邊，沒有聊傷，反而聊起了近的聯(lián)。
“昨了場西甲，那支球隊的左邊鋒，跑位是聰明，盲目帶，總能防守的縫隙鉆出來……”張指導(dǎo)著書，指著面的戰(zhàn)術(shù)板，“你這幾個點，就是他經(jīng)?；顒拥膮^(qū)域，似隨意，其實都是根據(jù)隊友的跑位和對方的防守弱點來的?！?br>
林辰聽得很認，他想起己的屬面板，“意識”那項只有55，尤其是“戰(zhàn)術(shù)理解”才45。
以前場，他更多靠的是速度和感覺，很去琢磨這些深層的西。
“張指導(dǎo)，我以前是是太喜歡蠻干了？”
他忽然問道。
張指導(dǎo)愣了，隨即笑了：“知道反思就是事。
年輕球員嘛，有沖勁是優(yōu)點，但光是拼身，更要動腦子。
等你傷了，先別急著場，多比，多琢磨琢磨戰(zhàn)術(shù)，對你有處?！?br>
林辰點點頭，把這話記了。
他能感覺到，張指導(dǎo)雖然沒明說，但對他的期望首都。
七晚，當(dāng)林辰完后次康復(fù)訓(xùn)練，系統(tǒng)的示音準(zhǔn)響起：新引導(dǎo)務(wù)：基礎(chǔ)康復(fù)訓(xùn)練（）己完。
務(wù)評價：優(yōu)秀（均動作標(biāo)準(zhǔn)度%）。
務(wù)獎勵發(fā)：能+（當(dāng)前5），速度（耐力速度）+（當(dāng)前6）。
解鎖功能：訓(xùn)練計劃生（初級）。
新務(wù)發(fā)布：基礎(chǔ)康復(fù)訓(xùn)練（二）。
務(wù)容：原有關(guān)節(jié)活動基礎(chǔ)，增加非負重狀態(tài)的腿部肌收縮訓(xùn)練，每次，每次5鐘，連續(xù)堅持4。
務(wù)獎勵：能+，力量（肢）+，解鎖“基礎(chǔ)盤帶感”訓(xùn)練模塊。
著屬面板略漲的數(shù)值，林辰陣歡喜。
雖然只是點的升，似足道，但這是他用七的堅持來的，是實實的進步。
更讓他期待的是那個“訓(xùn)練計劃生”功能和“基礎(chǔ)盤帶感”模塊。
這是是意味著，等他能地了，系統(tǒng)就能幫他定專門的訓(xùn)練計劃了？
他試著呼喚：“系統(tǒng)，生初級訓(xùn)練計劃?！?br>
當(dāng)前宿主處于恢復(fù)期，首要目標(biāo)為恢復(fù)腳踝功能及肢基礎(chǔ)力量，訓(xùn)練計劃將圍繞此核定，待身狀態(tài)達標(biāo)后，逐步加入技能訓(xùn)練。
然可以！
林辰的眼亮了起來。
他仿佛己經(jīng)到，己拆掉石膏，重新踏場的樣子。
那晚，他了個夢。
夢，他穿著號球衣，陽光奔跑，腳的像有了生命樣，牢牢黏他的腳邊。
他突破了對方的防守，腳門，劃過道漂亮的弧，鉆進了球門死角。
臺發(fā)出震的歡呼聲。
他笑著醒來，窗己經(jīng)蒙蒙亮了。
新的務(wù)，始了。
這次，訓(xùn)練容更有挑戰(zhàn)，但林辰的，卻充滿了干勁。
他知道，康復(fù)的路還很長，回歸場的路更長，但只要步步踏實地走去，總有，夢想照進實。
而他的“秘密訓(xùn)練”，才剛剛拉序幕。
他盯著花板，腦反復(fù)回著那個屬面板和新務(wù)，臟仍受控地加速跳動。
“科學(xué)訓(xùn)練……升能力……”他低聲念叨著這幾個詞，指尖意識地蜷縮起來。
過去那些蒙頭苦練的子，那些因為知道練什么、怎么練而走的彎路，仿佛這刻有了新的方向。
二早，主治醫(yī)生來查房，檢查過他的腳踝后，叮囑道：“恢復(fù)況錯，但能掉以輕。
從今始，可以嘗試些簡的關(guān)節(jié)活動，促進血液循，防止肌萎縮，記住，動作定要輕，感覺到輕酸脹就停，萬別用力。”
醫(yī)生邊說，邊示范了幾個基礎(chǔ)動作：緩慢地勾腳、繃腳，以及幅度的左右轉(zhuǎn)動腳踝。
母親旁認地記著，還拿出機錄了頻，嘴停念叨：“慢點，對，就像醫(yī)生這樣……林你可得記牢了，別瞎動?！?br>
林辰點點頭，目光卻落了醫(yī)生示范的動作。
就這，系統(tǒng)的聲音再次響起：檢測到專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)，是否啟“輔助康復(fù)訓(xùn)練模式”？
“啟！”
林辰立刻回應(yīng)。
輔助康復(fù)訓(xùn)練模式己啟動，將實監(jiān)測動作標(biāo)準(zhǔn)度及受力況，避二次損傷。
秒，林辰感覺腦仿佛多了個形的“感器”。
當(dāng)他按照醫(yī)生的示范，試著輕輕勾腳，個弱的示音隨之出：動作標(biāo)準(zhǔn)度：70%，受力正常，繼續(xù)保持。
他動，稍調(diào)整了腳踝轉(zhuǎn)動的角度，示音再次響起：動作標(biāo)準(zhǔn)度：5%，關(guān)節(jié)活動范圍達標(biāo)，酸脹感安閾值。
“原來如此……”林辰恍然悟。
這個模式就像個隨身的“康復(fù)教練”，能實糾正他的動作，讓訓(xùn)練既有效又安。
醫(yī)生和母親離后，病房恢復(fù)了安靜。
林辰深氣，始執(zhí)行那個“基礎(chǔ)康復(fù)訓(xùn)練（）”務(wù)。
他先活動了沒有受傷的右腿，熱身之后，集左腳。
石膏雖然厚重，但腳踝處留有余地，剛能完醫(yī)生示范的幾個動作。
“勾腳……”他默念，緩慢地收緊腳踝處的肌。
動作標(biāo)準(zhǔn)度：6%，注意腳掌發(fā)力均勻。
他調(diào)整發(fā)力方式，盡量讓腳掌保持水。
標(biāo)準(zhǔn)度：%，很。
接著是繃腳，感受腿肌的牽拉。
標(biāo)準(zhǔn)度：0%，保持0秒……5秒……秒，完組。
始，僅僅是這樣簡的動作，就讓他額頭滲出了細密的汗珠。
是累，而是受傷的腳踝活動，仍來隱隱的痛感，每次轉(zhuǎn)動都需要的耐和控力。
他咬著牙，按照系統(tǒng)的示，組組地著。
0鐘來，腳踝處來明顯的酸脹感，剛達到醫(yī)生說的“臨界點”。
首次訓(xùn)練完，動作標(biāo)準(zhǔn)度均7%，符合務(wù)要求。
剩余訓(xùn)練次數(shù)：次/今，剩余數(shù)：6。
林辰靠頭，喘了氣，雖然身有些疲憊，但卻有種異樣的充實感。
這和以前球場瘋跑后的累同，這是種“正朝著目標(biāo)前進”的踏實。
和晚，他又各了次康復(fù)訓(xùn)練。
有了的經(jīng)驗，加系統(tǒng)的實指導(dǎo)，他的動作標(biāo)準(zhǔn)度越來越，二次達到了5%，次更是到了%。
今訓(xùn)練部完，恢復(fù)效升5%。
系統(tǒng)的反饋讓林辰備受鼓舞。
他甚至始期待二的訓(xùn)練。
接來的幾，林辰嚴(yán)格按照系統(tǒng)的務(wù)要求，每次雷打動地進行康復(fù)訓(xùn)練。
母親始還擔(dān)他懶，后來見他主動得很，反而有點納悶：“以前讓你家練練題，你磨磨蹭蹭的，讓你動腳，倒挺積。”
林辰只是笑了笑，沒敢說話。
這個“綠茵長系統(tǒng)”，是他的秘密。
張指導(dǎo)又來過他次，帶了本戰(zhàn)術(shù)圖解。
兩坐邊，沒有聊傷，反而聊起了近的聯(lián)。
“昨了場西甲，那支球隊的左邊鋒，跑位是聰明，盲目帶，總能防守的縫隙鉆出來……”張指導(dǎo)著書，指著面的戰(zhàn)術(shù)板，“你這幾個點，就是他經(jīng)?；顒拥膮^(qū)域，似隨意，其實都是根據(jù)隊友的跑位和對方的防守弱點來的?！?br>
林辰聽得很認，他想起己的屬面板，“意識”那項只有55，尤其是“戰(zhàn)術(shù)理解”才45。
以前場，他更多靠的是速度和感覺，很去琢磨這些深層的西。
“張指導(dǎo)，我以前是是太喜歡蠻干了？”
他忽然問道。
張指導(dǎo)愣了，隨即笑了：“知道反思就是事。
年輕球員嘛，有沖勁是優(yōu)點，但光是拼身，更要動腦子。
等你傷了，先別急著場，多比，多琢磨琢磨戰(zhàn)術(shù)，對你有處?！?br>
林辰點點頭，把這話記了。
他能感覺到，張指導(dǎo)雖然沒明說，但對他的期望首都。
七晚，當(dāng)林辰完后次康復(fù)訓(xùn)練，系統(tǒng)的示音準(zhǔn)響起：新引導(dǎo)務(wù)：基礎(chǔ)康復(fù)訓(xùn)練（）己完。
務(wù)評價：優(yōu)秀（均動作標(biāo)準(zhǔn)度%）。
務(wù)獎勵發(fā)：能+（當(dāng)前5），速度（耐力速度）+（當(dāng)前6）。
解鎖功能：訓(xùn)練計劃生（初級）。
新務(wù)發(fā)布：基礎(chǔ)康復(fù)訓(xùn)練（二）。
務(wù)容：原有關(guān)節(jié)活動基礎(chǔ)，增加非負重狀態(tài)的腿部肌收縮訓(xùn)練，每次，每次5鐘，連續(xù)堅持4。
務(wù)獎勵：能+，力量（肢）+，解鎖“基礎(chǔ)盤帶感”訓(xùn)練模塊。
著屬面板略漲的數(shù)值，林辰陣歡喜。
雖然只是點的升，似足道，但這是他用七的堅持來的，是實實的進步。
更讓他期待的是那個“訓(xùn)練計劃生”功能和“基礎(chǔ)盤帶感”模塊。
這是是意味著，等他能地了，系統(tǒng)就能幫他定專門的訓(xùn)練計劃了？
他試著呼喚：“系統(tǒng)，生初級訓(xùn)練計劃?！?br>
當(dāng)前宿主處于恢復(fù)期，首要目標(biāo)為恢復(fù)腳踝功能及肢基礎(chǔ)力量，訓(xùn)練計劃將圍繞此核定，待身狀態(tài)達標(biāo)后，逐步加入技能訓(xùn)練。
然可以！
林辰的眼亮了起來。
他仿佛己經(jīng)到，己拆掉石膏，重新踏場的樣子。
那晚，他了個夢。
夢，他穿著號球衣，陽光奔跑，腳的像有了生命樣，牢牢黏他的腳邊。
他突破了對方的防守，腳門，劃過道漂亮的弧，鉆進了球門死角。
臺發(fā)出震的歡呼聲。
他笑著醒來，窗己經(jīng)蒙蒙亮了。
新的務(wù)，始了。
這次，訓(xùn)練容更有挑戰(zhàn)，但林辰的，卻充滿了干勁。
他知道，康復(fù)的路還很長，回歸場的路更長，但只要步步踏實地走去，總有，夢想照進實。
而他的“秘密訓(xùn)練”，才剛剛拉序幕。