練為了讓學(xué)員們速瘦來，我定了"魔鬼訓(xùn)練計(jì)劃"。

晨跑，我信滿滿地喊著號，結(jié)剛跑了兩米，張胖就癱地："教練，我感覺我的靈魂已經(jīng)出竅了！

"李更絕，直接掏出機(jī)始直播："家們，我如何魔鬼教練的折磨求生！

"到了力量訓(xùn)練節(jié)，趙爺非要用瑜伽球替啞鈴，說這樣更符合工學(xué)。

結(jié)個(gè)沒坐穩(wěn)，"咕嚕嚕"滾到了學(xué)員的健身墊，場面度尷尬。

而離譜的是跳間，知道誰把音了《炫民族風(fēng)》，學(xué)員們瞬間啟廣場舞模式，動(dòng)作個(gè)比個(gè)夸張，完忘記了這是減肥訓(xùn)練。

讓我崩潰的是飲食控。

我意請了營養(yǎng)師搭配營養(yǎng)餐，結(jié)張胖趁我注意，把水煮雞胸了雞。

當(dāng)我質(zhì)問他，他振振有詞："教練，你這雞的顏，多像燃燒的脂肪??！

了它，脂肪肯定能被嚇跑！

"章：奇葩減肥妙招比拼眼常規(guī)訓(xùn)練效佳，學(xué)員們始各顯，研究起了奇葩減肥方法。

李知道從哪聽來的偏方，非要往身涂辣椒油，說是能燃燒脂肪。

結(jié)剛涂就辣得滿訓(xùn)練場打滾，后被緊急往醫(yī)院，醫(yī)生診斷為"皮膚灼傷"。

張胖則發(fā)明了"意念減肥法"。

他每對著鏡子默念："我很瘦，我很瘦......"還煞有介事地讓我給他錄鼓勵(lì)音頻："張胖，你是瘦的！

"更離譜的是，他把機(jī)壁紙了己理想重的照片，著流水。

趙爺?shù)姆椒?佛系"——他訓(xùn)練室養(yǎng)了缸烏龜，說要"以龜為師，修身養(yǎng)"。

他每盯著烏龜慢慢爬，聲稱這樣能降低新陳謝速度，達(dá)到"躺著也能瘦"的效。

學(xué)員們被他的理論洗腦，紛紛效仿，訓(xùn)練室間充滿了"龜派氣功"的秘氛圍。

章：減肥展鬧劇經(jīng)過個(gè)月的"艱苦奮"，終于到了檢驗(yàn)的子——減肥展。

我滿懷期待地著重秤，結(jié)張胖僅沒瘦，反而胖了斤。

他撓著頭解釋："教練，可能是我近思考生太多，腦子變重了！

"李倒是瘦了