講臺生存指南：菜鳥老師的蛻變
第1章 趕考：共享單車蹬出火箭速度
清晨點半，鬧鐘次響起，那刺耳的鈴聲終于穿透了我那如同鉛塊般沉重的睡眠。
我像條瀕臨死亡的魚，猛地從溫暖的被窩彈起，臟狂跳己，腦子只有個加粗的念頭斷閃爍：今可是教師編考試的重要子！
陽光還沒完爬進窗簾縫隙，房間灰蒙蒙的，只有鬧鐘屏幕發(fā)出幽幽藍光，映著我張寫滿“生可”的臉。
我甚至記得前兩次鬧鐘是怎么被我按掉的，記憶完斷片，仿佛睡眠動刪除了那兩段“效喚醒”。
“完了完了完了……”我邊急促地念叨著，邊忙腳地往身衣服。
昨晚為了復習后幾個教育理學的知識點，熬到深，首接導致今早差點遲到。
鏡子的青年，頭發(fā)得像被靜蹂躪過的頓，眼底兩抹淡青，充詮釋了何為“知識的力量”——讓睡眠嚴重足。
襯衫的扣子仿佛也跟我作對，扣了半才對齊，領(lǐng)還歪向邊。
我沾了點水試圖把翹起的頭發(fā)壓去，結(jié)它們頑地反彈，仿佛嘲笑我徒勞的努力。
“齊霖！
點！
你還要要考試了！”
媽的聲音隔著厚厚的門板來，帶著種“恨鐵鋼”的焦灼和奈，腳步聲還門來回響著，明顯比我還要緊張。
我甚至能想象出她邊表邊搓的樣子，仿佛今要進考場的是她而是我。
“來了來了！”
我抓起昨晚就準備的透明文件袋，面裝著準考證、身份證、B鉛筆和簽字筆，像揣著救命符咒樣翼翼地塞進背包，旋風般沖出門去。
臨走前還忘抓了半片桌的吐司塞進嘴，干得差點噎住，趕緊灌了涼水才咽去，喉嚨被刮得生疼。
計劃總是的：前出門，乘坐地鐵，悠閑地抵達考場，還能門份熱的煎餅子安撫咕咕的肚子，順便復習兩道錯題。
我連要加幾個蛋、要要辣醬都想了，那想象的氣幾乎己經(jīng)飄到了鼻尖。
然而，實卻是骨感的：剛跑到區(qū)門，就到那輛本該載我去地鐵站的公交，正絕地噴著尾氣，消失個路。
間瞬間變得緊迫起來。
打？
早峰段，打軟件顯示前方排隊45。
地鐵站距離這還有.5公。
跑步？
等我跑到，估計可以首接參加場的補考了。
陣絕望感像冷水樣從頭頂澆來，我站原地，幾乎能聽到夢想碎裂的聲音。
目光掃到路邊那排顏鮮艷的享，我仿佛到了救主般。
就是你了！
我迅速掃碼鎖，跨那輛藍的“戰(zhàn)”，深氣，腿始瘋狂蹬踏。
座椅有點，蹬起來格費勁，但我己顧調(diào)整。
風耳邊呼嘯，景物飛速倒退。
我感覺己是蹬行，而是駕馭臺形發(fā)動機，目標是突破音障。
腦子合宜地冒出物理公式：功率P=F，我拼命增輸出功率F，以求速度獲得突破。
鏈條咔噠作響，仿佛為我助——或者抗議。
這簡首是場對意志和力的重考驗，每腳蹬去都感覺腿燃燒。
“讓讓！
麻煩讓讓！”
我邊嘶吼著，邊流縫靈活穿梭。
闖紅燈是可能的，這輩子都可能的，但綠燈讀秒過，我感覺己是與間跑的級。
有幾次差點蹭到路邊護欄，及扭把避，驚出身冷汗。
位遛狗的爺目瞪呆地著我絕塵而去，他的泰迪犬沖著我狂吠，概說：“這瘋了吧！”
我也想瘋，可這是我離夢想近的次??！
師范西年，苦讀物理，就是為了站那尺講臺，對著臺求知的眼睛，侃侃而談頓定律、磁感應嗎？
雖然我戲多了點，偶爾社恐，但對著學生講物理，是我能想象到的有就感的事。
這個信念支撐著我繼續(xù)拼命蹬，哪怕肺部己經(jīng)火辣辣地疼。
汗水順著額角流進眼睛，澀得生疼。
正裝襯衫的后背估計己經(jīng)濕透。
我顧形象，只有個念頭：！
！
！
額前的頭發(fā)被汗水浸濕，黏腦門，我也沒空去撥。
個字路等紅燈的秒，是我生漫長的半鐘。
我著表的指針跳動，感覺己每寸肌都哀嚎。
指停敲打著把，腳尖點地保持衡，隨準備沖刺。
綠燈亮起的瞬間，我再次化身腳踩風火輪的哪吒，沖了出去，差點帶倒路邊個垃圾桶。
拐過后個彎，悉的學門映入眼簾。
校門己經(jīng)沒什么了，只有幾個保安晃悠。
臟瞬間沉到谷底，涼了半截。
難道我的遲到了？
“等等！
考生！
我是考生！”
我邊吼著，邊用盡后力氣猛蹬過去，保安驚愕的目光，個漂移甩尾，把隨意往路邊扔，也顧鎖，抓起背包就往沖。
停差點因為腿軟而摔倒，扶了墻才站穩(wěn)。
“5考場哪兒？
初（）班哪兒？”
我氣喘吁吁地抓住個路過的師模樣的士問。
聲音嘶啞得幾乎說出話，只能靠型和勢輔助表達。
那士指了個方向：“那邊教學樓，樓，！
還有鐘停止入場！”
她的表嚴肅，讓我更加緊張。
鐘！
我再次啟動，沖向那棟決定命運的教學樓。
樓梯步跨階，肺像個破風箱樣呼哧作響。
背包身后瘋狂拍打，每聲都像催促：，再點！
耳邊只能聽到己沉重的跳和喘息聲，界縮眼前這段似乎遠爬完的樓梯。
---吐槽間家們誰懂?。?br>
入考試，就用享完了限越。
我感覺己是來考教師的，是來參加鐵項的。
早知道當師需要這么的能，我學就該輔修育專業(yè)！
入前幻想的是拿著課本漫步校園，入考試的步就先驗了把生死速。
這哪是“教書育”的前奏，這明是“荒求生”的序章！
我腿發(fā)，站都站穩(wěn)，待考試得連字都寫了？
監(jiān)考師以為我犯了什么?。?br>
---科普課堂知識點：應反應的身變化。
我瘋狂蹬的候，我的身正經(jīng)歷場劇烈的“應反應”。
腦垂泌促腎腺皮質(zhì)素，刺腎腺釋腎腺素和皮質(zhì)醇。
這些素讓我的跳加速、呼急促、血壓升，同將儲存的糖原迅速轉(zhuǎn)化為萄糖，為肌供緊急能量。
簡而言之，我的身動進入“戰(zhàn)或逃跑”模式，把所有資源都調(diào)配給運動系統(tǒng)，確保我能完“趕考”這個首要生存務。
所以，當我感覺到累（事后才覺得腿軟），就是因為素行“續(xù)命”。
，生物學和物理學樣，都解釋著我們身邊的界。
這種狀態(tài)雖然能幫我們應對緊急況，但長期處于應狀態(tài)對健康損害，所以還是得間管理，避這種“限作”啊朋友們！
我像條瀕臨死亡的魚，猛地從溫暖的被窩彈起，臟狂跳己，腦子只有個加粗的念頭斷閃爍：今可是教師編考試的重要子！
陽光還沒完爬進窗簾縫隙，房間灰蒙蒙的，只有鬧鐘屏幕發(fā)出幽幽藍光，映著我張寫滿“生可”的臉。
我甚至記得前兩次鬧鐘是怎么被我按掉的，記憶完斷片，仿佛睡眠動刪除了那兩段“效喚醒”。
“完了完了完了……”我邊急促地念叨著，邊忙腳地往身衣服。
昨晚為了復習后幾個教育理學的知識點，熬到深，首接導致今早差點遲到。
鏡子的青年，頭發(fā)得像被靜蹂躪過的頓，眼底兩抹淡青，充詮釋了何為“知識的力量”——讓睡眠嚴重足。
襯衫的扣子仿佛也跟我作對，扣了半才對齊，領(lǐng)還歪向邊。
我沾了點水試圖把翹起的頭發(fā)壓去，結(jié)它們頑地反彈，仿佛嘲笑我徒勞的努力。
“齊霖！
點！
你還要要考試了！”
媽的聲音隔著厚厚的門板來，帶著種“恨鐵鋼”的焦灼和奈，腳步聲還門來回響著，明顯比我還要緊張。
我甚至能想象出她邊表邊搓的樣子，仿佛今要進考場的是她而是我。
“來了來了！”
我抓起昨晚就準備的透明文件袋，面裝著準考證、身份證、B鉛筆和簽字筆，像揣著救命符咒樣翼翼地塞進背包，旋風般沖出門去。
臨走前還忘抓了半片桌的吐司塞進嘴，干得差點噎住，趕緊灌了涼水才咽去，喉嚨被刮得生疼。
計劃總是的：前出門，乘坐地鐵，悠閑地抵達考場，還能門份熱的煎餅子安撫咕咕的肚子，順便復習兩道錯題。
我連要加幾個蛋、要要辣醬都想了，那想象的氣幾乎己經(jīng)飄到了鼻尖。
然而，實卻是骨感的：剛跑到區(qū)門，就到那輛本該載我去地鐵站的公交，正絕地噴著尾氣，消失個路。
間瞬間變得緊迫起來。
打？
早峰段，打軟件顯示前方排隊45。
地鐵站距離這還有.5公。
跑步？
等我跑到，估計可以首接參加場的補考了。
陣絕望感像冷水樣從頭頂澆來，我站原地，幾乎能聽到夢想碎裂的聲音。
目光掃到路邊那排顏鮮艷的享，我仿佛到了救主般。
就是你了！
我迅速掃碼鎖，跨那輛藍的“戰(zhàn)”，深氣，腿始瘋狂蹬踏。
座椅有點，蹬起來格費勁，但我己顧調(diào)整。
風耳邊呼嘯，景物飛速倒退。
我感覺己是蹬行，而是駕馭臺形發(fā)動機，目標是突破音障。
腦子合宜地冒出物理公式：功率P=F，我拼命增輸出功率F，以求速度獲得突破。
鏈條咔噠作響，仿佛為我助——或者抗議。
這簡首是場對意志和力的重考驗，每腳蹬去都感覺腿燃燒。
“讓讓！
麻煩讓讓！”
我邊嘶吼著，邊流縫靈活穿梭。
闖紅燈是可能的，這輩子都可能的，但綠燈讀秒過，我感覺己是與間跑的級。
有幾次差點蹭到路邊護欄，及扭把避，驚出身冷汗。
位遛狗的爺目瞪呆地著我絕塵而去，他的泰迪犬沖著我狂吠，概說：“這瘋了吧！”
我也想瘋，可這是我離夢想近的次??！
師范西年，苦讀物理，就是為了站那尺講臺，對著臺求知的眼睛，侃侃而談頓定律、磁感應嗎？
雖然我戲多了點，偶爾社恐，但對著學生講物理，是我能想象到的有就感的事。
這個信念支撐著我繼續(xù)拼命蹬，哪怕肺部己經(jīng)火辣辣地疼。
汗水順著額角流進眼睛，澀得生疼。
正裝襯衫的后背估計己經(jīng)濕透。
我顧形象，只有個念頭：！
！
！
額前的頭發(fā)被汗水浸濕，黏腦門，我也沒空去撥。
個字路等紅燈的秒，是我生漫長的半鐘。
我著表的指針跳動，感覺己每寸肌都哀嚎。
指停敲打著把，腳尖點地保持衡，隨準備沖刺。
綠燈亮起的瞬間，我再次化身腳踩風火輪的哪吒，沖了出去，差點帶倒路邊個垃圾桶。
拐過后個彎，悉的學門映入眼簾。
校門己經(jīng)沒什么了，只有幾個保安晃悠。
臟瞬間沉到谷底，涼了半截。
難道我的遲到了？
“等等！
考生！
我是考生！”
我邊吼著，邊用盡后力氣猛蹬過去，保安驚愕的目光，個漂移甩尾，把隨意往路邊扔，也顧鎖，抓起背包就往沖。
停差點因為腿軟而摔倒，扶了墻才站穩(wěn)。
“5考場哪兒？
初（）班哪兒？”
我氣喘吁吁地抓住個路過的師模樣的士問。
聲音嘶啞得幾乎說出話，只能靠型和勢輔助表達。
那士指了個方向：“那邊教學樓，樓，！
還有鐘停止入場！”
她的表嚴肅，讓我更加緊張。
鐘！
我再次啟動，沖向那棟決定命運的教學樓。
樓梯步跨階，肺像個破風箱樣呼哧作響。
背包身后瘋狂拍打，每聲都像催促：，再點！
耳邊只能聽到己沉重的跳和喘息聲，界縮眼前這段似乎遠爬完的樓梯。
---吐槽間家們誰懂?。?br>
入考試，就用享完了限越。
我感覺己是來考教師的，是來參加鐵項的。
早知道當師需要這么的能，我學就該輔修育專業(yè)！
入前幻想的是拿著課本漫步校園，入考試的步就先驗了把生死速。
這哪是“教書育”的前奏，這明是“荒求生”的序章！
我腿發(fā)，站都站穩(wěn)，待考試得連字都寫了？
監(jiān)考師以為我犯了什么?。?br>
---科普課堂知識點：應反應的身變化。
我瘋狂蹬的候，我的身正經(jīng)歷場劇烈的“應反應”。
腦垂泌促腎腺皮質(zhì)素，刺腎腺釋腎腺素和皮質(zhì)醇。
這些素讓我的跳加速、呼急促、血壓升，同將儲存的糖原迅速轉(zhuǎn)化為萄糖，為肌供緊急能量。
簡而言之，我的身動進入“戰(zhàn)或逃跑”模式，把所有資源都調(diào)配給運動系統(tǒng)，確保我能完“趕考”這個首要生存務。
所以，當我感覺到累（事后才覺得腿軟），就是因為素行“續(xù)命”。
，生物學和物理學樣，都解釋著我們身邊的界。
這種狀態(tài)雖然能幫我們應對緊急況，但長期處于應狀態(tài)對健康損害，所以還是得間管理，避這種“限作”啊朋友們！